Mindfulness
- Lakisha R. Austin
- Dec 21, 2022
- 1 min read
As I walked today, I practiced mindfulness, I was intentional about not judging myself, and I began to just pay attention to my thoughts! I realized more than ever today the power of our thoughts, and how my thoughts influenced my mood. I literally felt a myriad of emotions as I walked today. I felt overwhelmed, anxious, happy, excited and sad all within one hour. Why? Because of my thoughts! Our emotions are temporary feelings. However, our thoughts are constantly floating through our minds! Our thoughts trigger our emotions, which dictates our mood, and influences our behavior.
We have the power to decide which thoughts we want to ruminate on.
Practice self-compassion and choose to let go! Not every thought requires an explanation or reaction. Let your thoughts float freely in your mind, and allow your emotions be like the tide! Embrace the this too shall pass mindset!
https://keonhacai5.net/ dạo này thấy nhiều người nhắc nên mình cũng bấm vào xem thử cho biết thôi. Mình không đọc sâu đâu, chủ yếu lướt nhanh xem giao diện có dễ nhìn không. Vào cái là thấy bố cục khá gọn gàng, kiểu chia từng khối rõ ràng nên mắt không bị rối khi kéo xuống. Mấy phần thông tin họ để theo dạng bảng/cột nhìn cái là hiểu ý chính, khỏi phải bấm qua lại nhiều. Mình cũng để ý cái menu đặt khá dễ thấy, chuyển mục qua lại nhanh, không phải mò. Nói chung cảm giác dùng nhẹ nhàng, không bị “ngợp” chữ, và các khối nội dung dạng bảng cột nhìn khá sạch trên trang.
siempreeslunes.com hôm bữa mình lướt thấy tên site này nên bấm vào xem thử cho biết thôi. Không phải kiểu mình ngồi soi từng trò hay đọc hết nội dung, chủ yếu nhìn qua cách họ trình bày. Cảm giác đầu tiên là giao diện khá “gọn mắt”, các phần được chia theo khối nên kéo xuống không bị ngợp chữ. Mình có thấy đoạn giới thiệu kiểu cổng game giải trí trực tuyến, nói họ có hệ sinh thái trò chơi đa dạng và hướng tới trải nghiệm hiện đại, đọc lướt là nắm ý ngay. Nói chung nhìn ổn, không màu mè quá, bố cục dễ theo dõi. Mình thích nhất là mấy tiêu đề và các box…
rophim hôm trước thấy mấy đứa bạn share nên mình vào nghía thử cho biết. Ấn tượng đầu là trang mở lên khá lẹ, không kiểu phải đợi lâu mới hiện nội dung. Mình không rành đánh giá phim hay dở gì, chỉ thấy cách họ bày phim theo khối nhìn gọn, kéo xuống tìm cũng dễ, không bị rối mắt. Có cái mình thích là xem trên điện thoại vẫn mượt, bấm chuyển mục với cuộn trang không bị khựng. Lướt một hồi thấy có mấy mục kiểu phim mới với phim HD vietsub nên chọn đại một cái xem thử cũng tiện. Nói chung nhìn vào là thấy họ ưu tiên cho mình thấy danh sách phim và…
kèo nhà cái hôm nay mình lướt thấy mọi người bàn tán nên cũng ghé thử xem trang trình bày ra sao. Mình không rành kèo kiếc lắm, chủ yếu coi giao diện có dễ theo dõi không thôi. Vào cái là thấy bảng kèo bóng đá trực tuyến để theo kiểu hàng cột nhìn khá “thẳng hàng”, có tách rõ phần cả trận với hiệp 1 nên mắt mình đỡ bị loạn. Lướt xuống một lúc thấy mấy trận trong ngày cập nhật liên tục, kiểu số liệu thay đổi chứ không bị đứng yên như vài chỗ mình từng xem. Mình cũng thích cái cách họ để các khối thông tin gọn gàng, nhìn phát là biết đang…
https://soicau247.com/ bữa lướt thấy mọi người nói nhiều nên mình ghé thử cho biết. Mình không kiểu ngồi “soi” hay chốt số gì đâu, chỉ xem trang trình bày ra sao thôi. Ấn tượng đầu là nội dung chia khối nhìn khá dễ chịu, kéo xuống là thấy phần kết quả với phần dự đoán tách bạch nên không bị lẫn. Mình cũng thích mấy bảng lô tô đầu/đuôi, dạng cột gọn gàng nên nhìn một phát là hiểu, đỡ phải căng mắt như vài trang khác. Tiêu đề theo ngày tháng để nổi nên bấm qua lại cũng nhanh, nhất là đoạn “Xổ số Miền Bắc ngày 03/06/2026” hiện bảng đầu/đuôi lô tô rõ ràng ngay trên trang.